"Wenn wir Frieden wollen, müssen wir Frieden sein. Frieden ist eine alltägliche Praxis und keine Hoffnung!"
Thich Nath Hanh
"Friedensmeditation" 19.30 - 19.50 Uhr
Jeden 2. Donnerstag im Monat Online
Zoom-Link https://us02web.zoom.us/j/84962659102?pwd=MkwzbjhxVmtxbVpRWWJqVzNQcGJrZz09
Yoga Montag, 25.04. - 12.05.2022
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag
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9.30-11.00 Uhr Outdoor-Time Jeden 1. Di. im Monat |
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17.15-18.45 Uhr Yoga-Mix sanft/mittel mit Outdoor Tagen |
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18.00-19.00 Uhr Outdoor -Kurs |
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18.00-19.30 Uhr Yoga-Mix sanft mit Outdoor Tagen |
19.30-19.50 Uhr Friedensmeditation Jeden 2. Do. im Monat |
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19.30-21.00 Uhr Online-Yoga dynamisch |
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20.00-21.30 Uhr Yoga-Mix mittel mit Outdoor Tagen |
19.30-21.00 Uhr Meditation im Yoga-Raum jeden 3. Do. im Monat |
Outdoor-Kurs/Tag:
Wir gehen in die Natur, Treffpunkte wechselnd, aber immer in und nahe um Nidda.
Folgende Elemente finden hier ihren Platz (nicht immer alle in einer Stunde):
- Laufen
- Achtsamkeitsübungen
- Atemübungen
- Yoga-Asanas
- Stille-Übungen u.v.m.
Bitte entsprechende Kleidung tragen, festes Schuhwerk. Bei Regen treffen wir uns im Yoga-Raum.
Online-Yoga:
Dynamisches Yoga mit Anleitung
Yoga-Mix:
Vorwiegend Yoga im Raum, mit einzelnen Stunden im Freien, nach Absprache mit den KursteilnehmerInnen. Im Freien wie bei Outdoor-Kurs.
Friedensmeditation:
20 min mit wenig Anleitung in Stille, nur Online.
Meditation:
Atem-Meditationen, Stille und dynamische Meditationen mit Einstimmen und Ausklang. Im Yoga-Raum
Teilnahmegebühren
- Buchung von 3 Terminen á 90 Minuten Euro 39,00
- Einzelne Stunden je Euro 14,00
- 10er Karte, gültig für 6 Monate ab Kauf Euro 150,00 NEU!!!
AGB´s ->Näheres