"Wenn wir Frieden wollen, müssen wir Frieden sein. Frieden ist eine alltägliche Praxis und keine Hoffnung!" Thich Nath Hanh
Yoga 19.09. - 08.12.22
Montag
18.00-19.30 Uhr
Yoga dynamisch
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Dienstag
9.00-10.30 Uhr
Outdoor-Yoga
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Mittwoch
18.00-19.30 Uhr
Yoga sanft
20.00-21.30 Uhr
Yoga mittel
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Donnerstag
17.15-18.45 Uhr
Yoga sanft/mitttel
Jeden 1. Do im Monat
19.00-20.00 Uhr im Raum und Online
Pranayama - Atemübungen mit Stillephasen
Yoga-Pause 17.10.-21.10.22
Outdoor-Kurs/Tag:
Wir gehen in die Natur, Treffpunkte wechselnd, aber immer in und nahe um Nidda.
Folgende Elemente finden hier ihren Platz (nicht immer alle in einer Stunde):
- Laufen
- Achtsamkeitsübungen
- Atemübungen
- Yoga-Asanas
- Stille-Übungen u.v.m.
Bitte entsprechende Kleidung tragen, festes Schuhwerk. Bei Regen treffen wir uns im Yoga-Raum.
Yoga-Mix:
Vorwiegend Yoga im Raum, mit einzelnen Stunden im Freien, nach Absprache mit den KursteilnehmerInnen. Im Freien wie bei Outdoor-Kurs
Pranayama
Atemübungen aus dem Yoga mit Stillen Phasen
Teilnahmegebühren
- Buchung von11 Terminen á 90 Minuten Euro 143,00
- Einzelne Stunden je 90min Euro 14,00
- 10er Karte, gültig für 6 Monate ab Kauf Euro 150,00
AGB´s ->Näheres
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