"Wenn wir Frieden wollen, müssen wir Frieden sein. Frieden ist eine alltägliche Praxis und keine Hoffnung!"                                                                                          Thich Nath Hanh

 

 

Yoga 19.09. - 08.12.22

Montag

18.00-19.30 Uhr

Yoga dynamisch

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Dienstag

9.00-10.30 Uhr

Outdoor-Yoga

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Mittwoch

18.00-19.30 Uhr

Yoga sanft

 

20.00-21.30 Uhr

Yoga mittel

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Donnerstag

17.15-18.45 Uhr

Yoga sanft/mitttel

 

Jeden 1. Do im Monat

19.00-20.00 Uhr im Raum und Online

Pranayama - Atemübungen mit Stillephasen

 

 

Yoga-Pause 17.10.-21.10.22




Outdoor-Kurs/Tag:

Wir gehen in die Natur, Treffpunkte wechselnd, aber immer in und nahe um Nidda.

Folgende Elemente finden hier ihren Platz (nicht immer alle in einer Stunde):

  • Laufen
  •  Achtsamkeitsübungen
  • Atemübungen 
  • Yoga-Asanas
  • Stille-Übungen u.v.m.

Bitte entsprechende Kleidung tragen, festes Schuhwerk. Bei Regen treffen wir uns im Yoga-Raum.

 

Yoga-Mix:

Vorwiegend Yoga im Raum, mit einzelnen Stunden im Freien, nach Absprache mit den KursteilnehmerInnen. Im Freien wie bei Outdoor-Kurs

 

Pranayama

Atemübungen aus dem Yoga mit Stillen Phasen


 

 

 

 

Teilnahmegebühren

  • Buchung von11 Terminen á 90 Minuten                Euro   143,00
  • Einzelne Stunden  je 90min                               Euro     14,00
  • 10er Karte, gültig für 6 Monate ab Kauf               Euro   150,00   

AGB´s ->Näheres

 

Anmeldung

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

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