Aktuelle Workshops
Im Moment finden die Workshops online über Zoom statt.
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Workshop am Donnerstag, 24.06.21
Meditation "Mein Beitrag zur Heilung der Erde"
19.30 - 20.15 Uhr: In einer geführten Meditation Energie in die Erde schicken und dich dabei selbst auffüllen.
Teilnahmegebühr 7,50 €
Workshop am Freitag, 04.06.21
"Kraft und Dehnung"
19.30 - 20.30 Uhr: Kraftvolle Yoga-Flows und intensive Dehnungen für den ganzen Körper.
Teilnahmegebühr 10,- €
Workshop am Donnerstag, 27.05.21
Meditation "Vergebung"
19.30 - 20.15 Uhr: In deiner Mitte ankommen, dich mit Menschen und Situationen aussöhnen, dir selbst und den anderen in deinem Leben vergeben! Schöpfe Kraft daraus!
Teilnahmegebühr 10,- €
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Workshop am Karfreitag, 02.04.21:
„In die Ruhe entspannen mit Yin-Yoga“
11-12 Uhr: Asanas/Körperstellungen werden beim Yin-Yoga bis zu 5 min gehalten. Das ermöglicht dir langsam und sanft in die Dehnung zu gehen und durch das Halten immer tiefer hinein zu entspannen.
Es werden viele Hilfsmittel benötigt. Lege dir mehrere feste Kissen, Decken, Blöcke…. bereit
Teilnahmegebühr 10,- €
Workshop am Donnerstag, 08.04.21:
Meditation „Veränderung“
17.30 – 18.15 Uhr: Still werden, mit Visualisierung deine Veränderung sehen, spüren sie (für) „Wahr“ nehmen. Voll Zuversicht die Veränderung „nähren“.
Teilnahmegebühr 7,50 €
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Online-Workshop am Sonntag, 14.02.21:
„Rendevouz mit dir“
11-12 Uhr: Atmen, Strecken, Recken und sich wohl fühlen!
Für dich alleine oder mit deinem/er Liebsten zusammen!
Teilnahmegebühr pro Bildschirm 10,- €
Online-Workshop am Donnerstag, 18.02.21:
Meditation „Dankbarkeit“
17.30 – 18.15 Uhr: Mit einleitenden Worten und einem Mantra, um deine Konzentration zu lenken.
Teilnahmegebühr 7,50 €
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